空腹喝盐水排宿便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 56岁 )这几天我突然出现了便秘的现象，听朋友说空腹喝盐水能够有效排除宿便。空腹喝盐水排宿便吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常是可以排除宿便的。早上喝杯淡盐水能够刺激肠道出现蠕动现象，有助于宿便排出，还能够对肠道起到消炎的作用。避免喝过于浓稠的盐水，可能会刺激肠胃道造成不适症状。可以通过多喝水以及多吃新鲜的蔬菜水果进行缓解，或者通过按摩腹部，能够有助于宿便排出。吃红心火龙果也能够促进排便。
2022-05-07