大便干燥吃什么水果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )我最近可能有便秘的情况，在上厕所的时候特别困难，大便干燥想要吃一些水果来缓解。大便干燥吃什么水果好？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以多吃些香蕉或者苹果，而且也可以吃些梨和西瓜等水果，还可以多吃些富含膳食纤维的水果。便秘通常情况下会出现排便次数减少或者大便干结的症状，也有可能会出现下腹胀痛或者肛门疼痛的情况，可能是平时压力过大所引起的，也有可能是不良的生活习惯所引起。在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以多吃些粗纤维的蔬菜。
2022-05-07