麦麸可以长期吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 )这段时间我喜欢上了麦麸，我想每天都吃点，又担心会对身体有危害。麦麸可以长期吃吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般不能长时间吃。这种食物里面有人体所需求的纤维素，并且还可以补充植酸，如果长时间吃可能会导致免疫力出现下降，甚至也会引起脂肪降低，所以会影响到身体的健康。如果在饮食中太担心，可能会导致营养摄入不足，会引起身体乏力，甚至也会引起贫血的症状。
2022-05-07