吃完火锅吃什么清油脂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )最近两个月一直在减肥，今天中午朋友请我吃火锅，我担心自己减肥失败。吃完火锅吃什么清油脂？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以吃新鲜的水果，或者是喝酸奶，还可以喝浓茶。吃火锅的时候，因为肉类或者是其他的丸子类的热量较高，会使脂肪在体内堆积，可以吃新鲜的水果或者是酸奶可以将肠道内的油脂排出体外，而农场是碱性的食物，可以很好的溶解油脂，避免脂肪过多造成肥胖。在减肥的时候，最好不要吃过油腻的食物，还要多运动。
2022-05-07