帮助排气放屁的食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
10454人阅读
问题描述：( 男, 21岁 )我平时不怎么放屁，所以经常会肚子疼胀气，平时的排泄也不是很好，隔三差五的就会胀气，帮助排气放屁的食物？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
帮助排气放屁的食物一般有胡萝卜、白萝卜以及菠菜等，里面含有丰富的营养成分和维生素能量，并且还有润肠通便效果。出现了肚子胀气，可能是经常性的抽烟喝酒以及过多的吃生凉食物，导致了胃肠功能错乱引起，恢复期间也可适当的采取肚子热敷或者是按摩，有利于促进胃肠功能运作。
2022-05-07