下午4点就吃晚饭会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )生完宝宝以后我出现了身体肥胖，现在想要减肥，每天下午的时候会吃晚饭，下午4点就吃晚饭会胖吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般不会发胖的，在下午4点吃晚餐，这是一种比较好的饮食方式，吃了以后应该适量的进行户外活动，能够促进肠道蠕动，也可以将体内的食物更快的代谢和消化在平时吃完饭以后，如果长时间不运动可能会导致脂肪堆积，还会引起胃肠道蠕动减慢，从而引起肥胖，减肥期间应该加强体育锻炼。
2022-05-07