上火大便拉不出怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 32岁 )这段时间我几乎每天都会吃辣椒，这两天在大便的时候有一些便秘现象，上火大便拉不出怎么办？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以选择润肠通便的药物，也可以通过饮食的调理缓解，如果上火会出现便秘的现象，和空气干燥有一定的关系，或者平时不爱喝水，摄入的水分太少，导致大便干结。饮食上可以选择一些水分充足的食物，比如蔬菜水果，多吃蔬菜水果，能够促进肠胃蠕动，还可以增加营养，便秘的时候可以适当按摩腹部。
2022-05-07