一天吃4个鸡蛋后果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 38岁 )我的老公每天早上都会吃4个水煮蛋，很担心他长时间的吃会给健康带来影响。一天吃4个鸡蛋后果？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
造成血液内的胆固醇升高出现高血脂的情况。正常情况下，每天吃一到两个鸡蛋，已足够人体的营养吸收，如果长期每天吃过多的话会使蛋白质摄入过多，在没有完全吸收的情况下通过肾脏的代谢将会造成负担。蛋黄的胆固醇含量也比较高，体内转化成脂肪容易造成肥胖。
2022-05-07