吃雪蛤的最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
89907人阅读
问题描述：( 男, 41岁 )我老公经常在电脑前工作，经常感觉到疲劳，但是他每天早晨都喜欢吃雪蛤，雪蛤可以缓解疲劳。请问吃雪蛤的最佳时间什么时候？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃雪蛤的最佳时间最好选择在晚饭时吃，也可选择在临睡之前吃。雪蛤可以起到抗疲劳的作用，并且还具有补血壮体的功效，能够增强身体的免疫能力。此外还能够平喘润肺，起到补肾和延年益寿的功效，特别适合经常用脑或者是身体贫血的人群服用，但是不能吃的过多，必要时需要根据医生指导。
2022-05-07