胃不好吃什么食物养胃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 36岁 )我的哥哥前段时间胃总是不舒服，经常不吃饭，家里人都很担心他，请问胃不好可以吃什么食物养胃？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
大多数胃病都是由不良的饮食习惯引起的。你可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、豆制品、牛奶、动物肝脏、蔬菜和水果。养胃的食物很多，如小米粥、燕麦片、面条、软饭、山药、馒头等。尽量少吃油炸、腌制、生冷、刺激性食物，避免暴饮暴食，注意少吃多餐，慢慢咀嚼。平时做好腹部保暖，多喝热水，避免吸烟和饮酒。
2022-05-07