芝麻对胃有好处吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 30岁 )我最近这一段时间胃承受能力比较差，我在平时吃东西的时候非常小心，我朋友说吃芝麻对胃有好处，芝麻对胃有好处吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般情况下具有润肠通便的作用，也有补益肝肾的作用，白芝麻中含有大量的维生素E可以起到延缓衰老的作用，也有健脑益智的作用。黑芝麻虽然对胃没有太大的影响，但是在吃的时候尽量不要空着肚子吃，因为芝麻的油脂较多，如果腹泻的症状也不要吃太多，避免加重腹泻的症状。平时要注意合理的饮食。
2022-05-07