便秘吃面食还是米饭
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 26岁 )这段时间我出现了排便困难和大便干燥的症状进行了相关检查，是因为便秘，便秘吃面食还是米饭好？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
便秘可以少量的吃面食或者米饭，少量的摄入一般不会导致病情加重，便秘和体内缺少水分有关系，也可能是因为肠道蠕动缓慢。可以空腹的状态下喝一些温开水，也可以吃一些润肠通便的食物，对于大便能够起到稀释作用，可以缓解便秘引起的大便干燥和排便困难症状。饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物。
2022-05-07