乳酸过多肌肉酸痛怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 )这段时间我总是有肌肉酸痛的现象，到医院做检查，医生说是乳酸过多导致。乳酸过多肌肉酸痛怎么办？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
乳酸过多肌肉酸痛可以咨询医嘱，适量的服用些消炎止痛的药物，能够达到缓解的效果，也可以用热毛巾局部热敷，加快血液循环，从而帮助酸性产物代谢。在太过于剧烈运动的情况下，容易导致体内产生过多的酸性产物，伴有肌肉酸痛症状。平时在运动的时候，要循序渐进的增加运动量，不能突然间过度运动。
2022-05-07