有什么土方法治便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 33岁 )这半个月以来我经常会出现便秘的情况，在排便的时候特别的费劲，想要通过一些方法来治疗，有什么方法治便秘？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以相应的指导下服用一些润肠通便的药物来进行改善，也可以多喝一些温开水，能够补充大量消耗水分，多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，能够促进胃肠道蠕动，同时也可以缓解便秘的症状。便秘患者在平时生活中避免吃一些辛辣和刺激的食物，因为这些食物会阻碍肠道蠕动，从而加重便秘。
2022-05-07