饭后想睡觉怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )这段时间不知道是怎么了，我每次吃完饭之后都特别的困，很想睡觉，吃完饭后想睡觉应该怎么调理呢？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃完饭之后就想睡觉，出现这种情况考虑大量丰富的血液存在胃部，从而出现脑部供氧，供血不足，从而引起嗜睡等情况，常见的可能是胃部出现炎症造成的；还有一种可能是经常熬夜，身体总是犯困，或者是学习压力大，身体体质弱。建议日常生活中生活习惯要养成规律，多喝温开水，多吃一些有营养的食物，少吃辛辣刺激的食物。
2022-05-07