一天吃6个鸡蛋会怎样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )老婆平时特别爱吃鸡蛋，有时候一天能吃六七个，我担心对身体有影响。一天吃6个鸡蛋会怎样？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一天吃6个鸡蛋会使胆固醇增高，容易使人体血管以及动脉出问题。一次吃太多鸡蛋，还会增加肝脏以及肾脏的负担，使营养无法吸收，是不利于人体健康的。一般来说一天吃两个鸡蛋最好，还要注意饮食方面合理的搭配，多吃蔬菜水果，粗粮补充膳食纤维，这样对身体健康有益。
2022-05-07