吃撑了按摩哪里消化快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 32岁 )今天晚饭吃的有点多，吃完饭之后一直感觉特别难受，想通过按摩来缓解。吃撑了按摩哪里消化快？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以按摩胃经穴，脾经穴，三阴交，梁门穴等。吃撑了以后按摩这些穴位能够起到促进消化的作用，能够缓解不适的症状，平时吃饭时一定要注意控制，尽量每餐控制在八分饱，如果一次摄入过多也会增加胃肠负担，出现消化不良。如果按摩穴位没有明显的效果，必要的时候需要口服健胃消食片来治疗。
2022-05-07