拉肚子后吃什么饭菜好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 )我最近因为天气转凉，经常肚子难受的受不了，不想吃饭，每天要拉好几次肚子，拉肚子后吃什么饭菜好呢？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以吃一些温和的流食，例如喝一些小米粥、银耳粥、红枣粥、桂圆粥等等。或者吃一些鸡蛋羹，还可以适当的喝些牛奶。拉肚子也可能是不小心吃了不卫生的食物造成的尽量不要吃生的、冷的、也不要吃油腻的，更不要吃辛辣有刺激的食物。平时可以加强一些体育锻炼，增强自身体质，提高免疫力。尽量不要熬夜，早睡早起。
2022-05-07