女生一天吃一个牛油果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )前几天我男朋友给我买了很多的牛油果，我男朋友说女生每天吃一个牛油果有很多的好处，女生一天吃一个牛油果有好处吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
女生一天吃一个牛油果通常是有好处的，因为牛油果含有的营养价值是比较高的，而且还有助于促进消化，并且也能够保护子宫，也有美容养颜的功效，还能够促进排便，从而可以改善便秘的症状。牛油果中含有维生素以及蛋白质和脂肪，但是牛油果含有的脂肪也是比较高的，因此尽量避免吃的过多。
2022-05-07