喝盐水排宿便的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我每天工作的时候都是坐着的，活动量比较少就引起了便秘，听朋友说喝盐水能够排宿便，喝盐水排宿便的方法是什么？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝盐水排宿便通常可以选择在晚上睡觉之前适当的放入水杯中，加入少量盐融化到水里，第二天起床过后将晚上盐水进行热水壶稀释盐分，之后直接饮用，盐水摄入到人体能够刺激肝脏以及肠道分泌，并且含有帮助消化作用。如果存在自身患有高血脂以及高血压，一定要慎重，避免加重病情。
2022-05-07