木耳治便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 40岁 )这几次我在上厕所排大便的时候，总是会出现便秘的现象，现在想要吃木耳来缓解，木耳治便秘吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
对于加密是可以起到辅助作用的，但是不能够完全治愈，木耳本身是生活中常见的一种食物，适量吃了之后具有润肠的作用，所以可以缓解便秘。本身有便秘的人也不能够只依靠吃木耳来调整，要改善自身饮食和生活方式，尽量选择吃清淡食物为主，然后吃完饭之后适当到户外进行散步来帮助肠胃蠕动，可以使便秘的情况得到好转。
2022-05-07