治疗便秘的果蔬汁
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )我出现便秘有半个月了，最近这一段时间出现了便秘加重现象，想通过喝果蔬汁调理，治疗便秘的果蔬汁有哪些？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般有火龙果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜以及西红柿等，有利于缓解便秘现象，并且还可以适量饮用蜂蜜水，可以起到通肠润便的作用，对于便秘可以起到辅助作用，同时还可以适当的多一些体育锻炼，有利于促进胃肠蠕动。若便秘现象得到缓解，通常不必太过于担心，日常尽量不要吃刺激性和容易上火的食物。
2022-05-07