月子里能吃什么主食
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )现在我正是处于坐月子过程当中，听朋友说应该注意自身饮食，避免对自身产生不利，月子里能吃什么主食？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以选择喝小米粥、松软的馒头、燕麦粥以及软面条等之类的食物，这些食品吃了后可以补充机体所需，还能帮助子宫恢复。坐月子期间主要是不可吃寒凉和刺激性食品，有可能会对自身产生不良，还要观察恶露排出状况，如果有月经淋漓不尽的情况，应该及早到医院就诊，让专业医生开出促进子宫收缩药品。
2022-05-07