咖啡豆怎么吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )这段时间我的身体胖了很多，在电视的健康节目上看到咖啡豆具有减肥的功效，咖啡豆怎么吃？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
咖啡豆可以直接嚼着吃，也可以用粉碎机粉碎以后用水冲泡。咖啡豆具有开胃助食的功效，而且还可以促进胃肠道的消化，起到减肥的作用，还可以缓解消化不良所引起的腹胀和便秘，咖啡豆还具有提神醒脑的作用，改善大脑疲劳所引起的头晕目眩和失眠多梦等症状，且还能使大脑的思维更加的敏捷。但是并不建议多吃。
2022-05-07