大量喝水为什么感到饿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 )这段时间我一直在节食减肥，平时会大量的喝水来减轻饥饿感，发现越喝水越饿，大量喝水为什么感到饿？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
很可能是大量的喝水导致肠胃蠕动增快，容易使自身产生饥饿感，通常并不会增加自己饱腹感，属于是正常现象。减肥期间要避免过量喝水，过量喝水有可能会导致体内尿潴留，容易引起水中毒，严重时还会有生命危险，不利于自身健康。减肥可以通过慢跑和快走，以及骑自行车等多种有氧运动和合理膳食结合减肥。
2022-05-07