吃完饭小肚子胀是怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )我最近吃完饭小肚子总是发胀，还有些上不来气，是消化不良吗，已经有几天了，吃完饭小肚子胀是怎么回事？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃完饭小肚子胀有可能是吃了胀气的食物，也可能是肠道消化不好导致。如果在吃饭的时候吃了比较多产气的食物，比如豆类以及红薯，就会在吃完饭后肚子出现腹胀的现象，可以适当的按摩腹部来促进肠胃蠕动，能有效的缓解肠胀气，也可以通过口服益生菌来调节肠道菌群。
2022-05-07