偶尔吃一次烧烤会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )最近这段时间由于体重增加比较明显，所以一直在减肥，昨天晚上吃了烧烤，现在特别后悔。偶尔吃一次烧烤会胖吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
偶尔吃一次烧烤不会导致身体肥胖，所以不用过分担心，吃完烧烤后也可以在第2天减少高热量食物的摄入，比如吃些清淡的蔬菜以及水果等，也要多喝些温热水，对于脂肪的分解可以起到较好的帮助，有利于尽快的排出体外。身体肥胖可能是受到遗传因素影响所导致，也有可能是经常吃高热量的食物所造成。
2022-05-07