芹菜治便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
65332人阅读
问题描述：( 女, 31岁 )在便秘之后我就一直出现腹部肿胀和排便费力，今天在买菜的时候听说芹菜可以缓解便秘，芹菜治便秘吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
是可以缓解便秘的，芹菜是一种比较常见的蔬菜，其中有非常丰富的纤维素，能起到加快胃肠道蠕动和润肠通便的作用。芹菜的吃法也是非常简单，可以用来炒制或者是凉拌都是比较美味的。在吃芹菜缓解便秘期间还要改善饮食，最好不要吃油炸的食品或者是肥肉，这些食物的油脂含量比较高，可能会加重胃肠道负担。
2022-05-07