柿饼一天吃几个
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述:( 女, 5岁 )孩子特别喜欢吃柿饼,但是朋友说如果柿饼吃的过多,有可能会对肠胃造成刺激,柿饼一天吃几个?
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
柿饼最好一天吃一个或两个为好,虽然柿饼主要成分包括胡萝卜素和维生素a,并且还具有一定的膳食纤维和果胶等成分,能够补充身体的营养,但是不能吃的过多,要是吃得过多,很有可能会导致血糖受到影响,还会使身体出现发胖或肠胃不适现象。经常要多喝一些热水。
2022-05-07