晚上喝水白天胖了六斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 )昨天晚上我在睡觉的时候喝了很多的水分，早晨起来称体重胖了6斤左右，晚上喝水白天胖了六斤怎么回事？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可能是体内的水分没有及时被排出所导致的，也可能与新陈代谢减慢有关。过量饮水之后，体内的水湿剂不能及时被代谢和消耗，就有可能导致身体水肿的现象，而且还会引起体重增加。可以通过运动的方法促进胃肠道蠕动，使肠道内的毒素和垃圾尽快排出，从而改善体内的水分过多现象，而且还能避免脂肪堆积。
2022-05-07