脾胃虚喝牛奶还是酸奶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 62岁 )以前我吃饭不是特别规律，最近出现了腹部肿胀，经过检查是脾胃虚弱，想要改善饮食调理，脾胃虚喝牛奶还是酸奶？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝酸奶应该是比较好的，酸奶是一种比较常见的乳制品，是由牛奶经过发酵制作而成的。脾胃虚有可能是不良的饮食习惯，或者是暴饮暴食等原因导致的，会造成脾胃损伤出现体内运化异常，会导致腹部肿胀和大便不成形的症状。在喝酸奶时就要选择饭后半小时左右能加快胃肠道蠕动，起到补充营养的作用。
2022-05-07