豆腐乳吃了对身体好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )平时我特别喜欢吃豆腐乳，但是最近我感觉身体特别乏力，我害怕吃豆腐乳对身体不好，豆腐乳吃了对身体好吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
豆腐乳吃了对身体一般不好，豆腐乳中含有的亚硝酸盐是比较多的，而且在发酵的过程中也会产生大量的有害物质，因此尽量避免吃的过多，以免对身体健康造成影响。平时最好是吃些健康以及有营养的食物，比如豆制品以及肉类和蛋类等等，另外还要养成规律的生活起居，要注意增强身体免疫力。
2022-05-07