偶尔吃一次汉堡会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 36岁 )我最近身体上出现了体重加重的现象，最近想减肥，偶尔吃一次汉堡，一个礼拜吃一次，偶尔吃一次汉堡会胖吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
偶尔吃一次汉堡只要不是过量吃不会发胖。汉堡中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，偶尔吃一次，可能会增加人体热量的摄入，只要是适量吃，并且吃后适当的运动，通常是可以起到很快的代谢，因此不会引起肥胖的症状。如果吃的汉堡量比较大或者是长期吃，会引起体内热量增加，就会加重胃负担并且会导致消化不良，而且会出现肥胖的现象。
2022-05-07