吃了枣核怎样排出的快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 )今天我在吃枣的时候，由于在说话不小心把枣核咽到了肚子里，想要尽快的通过饮食排出体外。吃了枣核怎样排出的快？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以多喝些温热水，能够有效的使血液循环加快，有利于新陈代谢增加，也要多参加户外锻炼，让身体有效的动起来以后，也可以促进食物的消化，并且也要多吃些当季的蔬菜以及当季的水果，可以通过肠道排泄的时候把枣核带出体外。如果出现了明显的腹部疼痛的症状，也要通过内镜的方式把枣核取出。
2022-05-07