空月子可以吃哪些东西
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我在怀孕7个多月的时候出现了早产，但是婴儿在出生之后没有抢救过来。空月子可以吃哪些东西？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以多吃些含有维生素以及蛋白质多的食物，比如燕窝以及牛奶和鸡蛋，能够辅助补充机体的营养，同时还可以促进身体恢复。在做空月子的时候会表现出气血两虚的状态，所以尽可能的吃些含有铁元素的食物，比如红枣和红糖。同时还有排骨以及各种瘦肉，可以预防营养不良以及缺铁性贫血。
2022-05-07