每天艾灸肚子能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )我平时特别喜欢吃一些甜食，可是前两天在体检的时候发现体重增加了很多，所以想采取每天灸肚子方式减肥，每天艾灸肚子能减肥吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常是能够辅助减肥的。艾灸可以刺激脐周的穴位，能够起到加快肠道功能消化的作用，也有助于肠道功能的吸收，所以能够帮助起到减肥效果，但是在艾灸减肥的时候，还需要做一些运动锻炼，比如慢跑骨头快走，等能够加快燃烧体内的脂肪，达到瘦身的作用，而且要合理饮食，不要吃高热量高脂肪的食物。
2022-05-07