小米粥加重湿气
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 35岁 )最近身体特别的乏力，大便黏腻，医生把脉说，我属于是体内湿气重，让我饮食上注意，小米粥加重湿气吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小米粥不会加重湿气的。体内湿气重，体内湿气重，通常是因为经常吃一些生冷寒性大的食物，造成体内湿气淤积，从而发生大便粘腻，舌苔厚，浑身无力，的症状可以在医嘱下服用去湿的药物来缓解症状，也可以自己买一些红豆薏米茶来帮助排除体内湿气。晚上睡前最好用生姜泡脚。
2022-05-07