吃鸡蛋多了会便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
81248人阅读
问题描述：( 女, 40岁 )我现在是减肥的期间，每天我都会吃两个鸡蛋，但是这几天出现了便秘的现象，吃鸡蛋多了会便秘吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可能会导致便秘，因为鸡蛋中含有动物的高蛋白，而且动物的高蛋白可能会在人体中的消化吸收时间比较长就会导致便秘的症状。可以通过改善饮食的方法来达到润肠通便的效果，在生活中应该多喝一些蜂蜜水或者是多吃一些水果和蔬菜，对缓解便秘有改善的效果，出现便秘的时候应该避免长时间的久站久坐。
2022-05-07