吃饭后洗澡
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 30岁 )这两天我经常在吃完饭之后就会出现浑身是汗的症状，想要通过洗澡的方法来缓解，吃饭后洗澡可以吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般是不可以的。在刚吃完饭之后全身的毛细血管扩张，皮肤和肌肉的血流量也会增加，胃内没有充足的血液就会影响到正常消化，所以可以在吃完饭后的一个小时到两个小时进行洗澡，而且每次洗澡的时候最好不要超过半小时。在平时洗澡的时候最好可以在每天晚上睡觉之前不仅能够消除全身疲劳，而且还可以改善睡眠质量。
2022-05-07