燕麦通便太明显了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 48岁 )这段时间我一直有便秘的情况，到医院就诊，医生建议我平时适量吃些燕麦。燕麦通便效果好吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
燕麦通便效果通常比较好。平时如果经常吃辛辣刺激的东西，很容易造成肠胃功能受损，从而引起便秘，对此可以适量吃些燕麦，不仅能够补充人体的膳食纤维，而且能够刺激肠道，帮助尽快排便。平时如果得了痔疮，需要遵医嘱适量吃些燕麦，有助于预防便秘反复发作而加重病情。
2022-05-07