母乳很稀是不是没营养
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我现在正在哺乳期间，可是这段时间发现我的母乳特别的稀，担心会没有营养，母乳很稀是不是没营养？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般不是没营养，奶水的吸收可能和营养价值没有直接的关系，有的女性奶水比较稀，营养价值也是比较高的。妈妈在哺乳期的时候应该多吃一些含有蛋白质比较高的汤类，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤，能够促进乳汁分泌，同时也可以适量吃一些鸡蛋和鹌鹑蛋，生活饮食作息规律，不要长时间熬夜。
2022-05-07