天气热吃什么菜好下饭
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 21岁 )最近的天气特别的炎热，而且比较潮湿，我每天只想吃些凉的，不想吃饭。天气热吃什么菜好下饭？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以吃些比较寒凉的食物，比如黄瓜以及西红柿，还有丝瓜。随着夏季的到来会产生比较多的损失，如果进入到人体后，可能会出现毛孔张开的状态，严重的还会造成食物消化不良以及脾胃功能失调，适量的吃些凉性的食物，不仅能够生津止渴，还可以清热泻火。平日里可以吃些苦味的蔬菜，比如苦瓜，也可以帮助下饭。
2022-05-07