孕后期便秘的解决方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )我现在怀孕8个多月，最近突然出现了便秘的情况，三四天没有排便了。孕后期便秘的解决方法有哪些？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，能够有助于促进胃肠蠕动，对改善便秘的症状有很大的帮助，或者每天早起喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用。期间一定要保证足够的饮水量，这样能够软化大便，怀孕后期运动量比较少，肠胃蠕动不足就会引起便秘，严重时可以使用开塞露来缓解。
2022-05-07