脂肪肝注意事项和饮食
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 48岁 )这段时间我的机体比较肥胖，经常会出去应酬，吃一些油腻食物，检查了一下是脂肪肝，脂肪肝饮食注意事项是什么？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
首先应该选择低盐低脂低糖类饮食，选择优质蛋白质食物，比如说猪瘦肉或者是禽蛋类食物、鱼肉。每一天可以吃鸡蛋，不过不可以吃太多鸡蛋黄，因为鸡蛋黄当中的胆固醇含量比较高。在烹调食物的时候尽量不要放太多油，可以选择菜籽油、玉米油、橄榄油，不可以食用动物油，不要吃油炸类食品。
2022-05-07