熬夜对肾不好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 男, 47岁 )这阵子我老公的工作特别忙，而且每天都会熬夜加班到很晚，但是我朋友说长时间熬夜对身体特别不好，熬夜对肾不好吗？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般对肾不好。因为在熬夜的时候可能会影响到身体的新陈代谢，而且还有可能会影响到毒素的排出，从而会影响到肾功能，因此平时要保持规律的生活作息，最好是养成早睡早起的良好习惯，避免长时间的熬夜。日常可以适当的进行运动锻炼，有助于增强自身体质，而且还能够促进身体新陈代谢，平时还要注意补充水分，能够促进体内毒素的排出。
2022-05-01