肾部保养是按什么部位
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
41881人阅读
问题描述：( 男, 51岁 )最近一段时间我感觉晚上小便的次数增多，并且体力也有些下降，感觉有些肾虚。准备在家自己做保养。肾部保养要按什么部位？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以按摩关元穴。刺激。刺激关元穴可以使肾气活跃，补充肾气。太溪穴是肾经的原穴，经常按揉可以有提高肾功能的作用。涌泉穴是人体足少阴肾经上特别重要的穴位。经常进行按摩，可以健脾益精血。肾盂穴对腰疼、肾脏疾病都会有好的保健疗效，经常按摩有利于温补肾阳，增加肾血流量，改善肾功能。
2022-05-01