女性蛋白质不足的表现
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 29岁 )今天总是反复出现感冒的症状，而且皮肤还有些干燥，医生说我是体内蛋白质不足，女性蛋白质不足的表现是什么？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
女性蛋白质不足的表现精神萎靡、皮肤干燥、黯淡无光、脸上皱纹增多。体内蛋白质不足也会使抵抗这个免疫力下降，所以平时可以多吃蛋白质含量丰富的食物，鱼、虾和蛋类食物含有蛋白质比较丰富，通过食物调理也能使身体恢复到健康的状态。平时要避免挑食和偏食的习惯，蛋白质不足很容易受到细菌和病毒感染。
2022-05-01