缓解头晕的食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 30岁 )近来我胖了很多很少运动，长期头晕恶心并且周身上下没有什么力气，缓解头晕的食物都有什么？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
缓解头晕的患者可以吃一些杏仁。因为杏仁当中含有丰富的镁元素，镁元素有放松血管的功效可以防止头痛的作用，患者除了可以多吃一些杏仁之外还可以多吃一些香蕉、糙米、腰果等食物，也是可以有效的缓解头晕症状的。患者也可以多吃一些苹果，苹果是可以降低血脂的，氧化血管、疏通血脉，是一种非常好的水果。
2022-05-05