如何锻炼小脑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 1岁 )我的宝宝已经8个月了，还不会爬行，平衡能力也很差，可能是小脑发育不良，如何锻炼小脑？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要锻炼小脑首先要让宝宝进行爬行，爬行对小脑的影响非常重要，因为小脑是身体的重要平衡器官，主要负责身体的协调性和平衡性，爬行属于全身运动，可以起到训练小脑平衡和反应能力。如果是成年人想要锻炼小脑，可以光着脚，走路时注意膝盖不要弯曲，步伐要缓慢，能够起到锻炼小脑作用。
2022-05-05