紧张手抖怎么治疗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 29岁 )我平常没有一点事情，可是一到我自己紧张的时候，总是忍不住的手抖，困扰我很久了。我想问一下这样应该怎么治疗呢？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般而言，人在心理紧张时，会引起交感神经活跃，从而引发压力反应。人体过度紧张可导致手抖症状，如果经常出现手抖的紧张感，通常与心理、心理因素有关，部分人容易出现精神过度紧张、焦虑等上述症状。患者应消除紧张情绪，保持心理放松，尽量多进行户外运动，能多与人交流，有助于上述症状的改善。
2022-05-05